Gesundheitsorientiertes Lauftraining startet am 25.3. in Sinnersdorf

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Wer an einem gesundheitsorientierten und sanften Lauftraining interessiert ist, kann in Sinnersdorf an einem Kurs des städtischen Familienzentrums teilnehmen. Unter Anleitung der Lauftherapeutin Stefanie Giesen-Vorwald beginnt der Kurs am Montag, 25. März, 18,30 Uhr. Insgesamt werden zwölf Übungseinheiten angeboten. Die Läufe finden in Sinnersdorf und Umgebung statt.

Die Bekanntgabe der Treffpunkte erfolgt bei der Anmeldung. Der Teilnehmerbeitrag beläuft sich auf 60 Euro (pro Einheit fünf Euro). Ziel soll sein, am Ende des Kurses eine halbe Stunde durchlaufen zu können. Ergänzt wird das Training durch Stretching und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Die erforderlichen Anmeldungen werden bis zum 14. März am Telefon, Ruf 02238/54483, oder per E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! entgegengenommen.