Tipps zum Stress abbauen- 28.März
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- Montag, 09. März 2020
Stress ist eine Alltagserscheinung. Wie er sich bewältigen lässt, verrät Erika Schulz. Sie gibt Einblicke in die progressive Muskelentspannung, Qi-Gong und die Aromatherapie. Außerdem werden Übungen vorgestellt, die die Rückenmuskulatur stärken und entspannen.
Kursleitung: Erika Schulz
Termin: 28. März, von 10 bis 16 Uhr
Ort: Caritas- Familienzentrum St. Elisabeth, Nordring 13, 50259 Pulheim
Teilnahmegebühr: 20€
Anmeldung erforderlich unter:
Tel: 02238/7282
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